quarta-feira, 25 de fevereiro de 2009

É duro querer chegar na frente!



As imagens acima são da praça onde realizo os dolorosos treinos de velocidade (tiros de 400 e 800 m).Aqui em Juiz de Fora MG estamos com nossa única pista de atletismo (UFJF)passando por reformas, e por isto os atletas utilizam locais diversos para realizarem seus treinamentos intervalados. Esta simpática praça fica no bairro Bom Pastor, na zona zul da cidade e é local frequentado por adeptos da caminhada. Um dos únicos "malucos" que rodam ali , em disparada, a toda velocidade, colocando os bofes pra fora sou eu...Ontem foram 14 voltas (e mais uns quebrados pois a pista tem 378 m ) com intervalos de 1:20 minutos...êta treininho duro..o estômago chega a dar voltas querendo pular fora...É mais um preço de QUERER CHEGAR NA FRENTE...faz parte...
Conte pra gente com o que vc mais sofre no treinamento "PRA CHEGAR NA FRENTE..."

10 comentários:

  1. Sugestão: Se quiser veja um lugar agradável, tipo um parque ou bosque, entre no google earth e marque 400m. O google tem um erro de uns 2% o que equivale a uns 8 metros.
    Para verificar o erro do google earth é só marcar o caminho desta pista da UFJF e ver qual a diferença para 400m. Lembre-se de marcar pela faixa interna que tem realmente 400m.
    Abraço!

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  2. É isso aí Paulo, para quem quer chegar na frente não existem obstáculos!!!

    Abração
    Paulinho Stone
    www.paulinhostone.blogspot.com

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  3. eu sofro com os tiros. quase morro pra fazer tiro forte. na ultima semana fiz uns tiros de 600m terminei com o tempo previsto e tal, mas é muito sofrido, hehe

    abraço,
    Stéphanie

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  4. Ainda estou no meu treininho de Base...
    Agora sofrimento pra mim é uma subida, aiaiai aguenta coração risos...

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  5. Amigo Paulo parabéns pela persistência, só te digo uma coisa tá querendo voar baixo nas corridas hein...
    Cara eu acho que ninguém gosta de dar tiros, mais como nós temos metas em abaixar mais os tempos nas corridas não temos para onde correr né.Os meus tiros são na pista de atletismo do quartel, uma pista muito boa, o ruim as vezes e que tem umas formigas (pessoas que correm devagar) querendo correr ou caminhar na rainha 1, mais as vezes quando to fazendo tiro eu dou um grito e els saem fora...rsss...
    Valeu...bons treinos...
    Um abraço,

    Jorge Cerqueira
    www.jmaratona.blogspot.com

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  6. Amigo Paulo.
    Não existe outra maneira para conseguir bons resultados, pelo menos de maneira legal, a não ser o de andar a fundo nos treinos, pena é que tenha poucas condições para o fazer.
    Mas a sua força de vontade e o empurranzinho dos amigos à distância vão ajudar muito a que consiga superar isso tudo e contribuir para que consiga andar sempre lá na frente.
    Então continuação de bons treinos e corridas também.
    Um abraço.

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  7. Como os amigos Jorge e Stéphanie também não gosto dos tiros, quase morro, mas é um mal necessário para quem quer chegar na frente... Os meus tiros faço na pista da UFF em Niterói e qdo corro cedo aproveito o calçadão de São Francisco que a paisagem alivia um pouco o meu sofrimento...

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  8. Olá..

    É, chegar na frente não é nada fácil mesmo. Exige muita força de vontade, garra e muita, mas muita disciplina mesmo. E é justamente por isso que quando se chega lá na frente sentimos tanto prazer... pois a sensação de ter conseguido ultrapssar todos os limites e dores do corpo realmente não tem preço. Continue assim.. tá no caminho.
    Add o teu blog lá no meu tá??

    lucy-justrun.blogspot.com

    abraços

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  9. Olá Paulo, eu até que gosto dos treinos intervalados.
    O meu maior desafio e sofrimento é quando o treino é em fartlek.
    Mas se queremos chegar um pouquinho mais na frente temos que nos submeter há estes sacrifícios, não é mesmo?
    Abraços e bons treinos pra você.


    ...tuttA...
    ubiratã-Pr.
    www.correndocorridas.blogspot.com

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