quarta-feira, 22 de abril de 2009

A NATUREZA SORRI... E EU TAMBÉM!!!


Neste maravilhoso flagrante fotográfico acima (de autor desconhecido) a natureza literalmente sorri para nós...Eu digo: "eu também voltei a sorrir", pois estou de volta às atividades depois de um período conturbado em minha vida que me impediu de manter a assiduidade que deveria ter nos meus treinos diários de corridas, objetivando principalmente a Maratona do Rio agora em Junho...Mas nem tudo está perdido, aliás nada está perdido! Só que meu objetivo de cumprir uma maratona em 160 min. fica para a Maratona de Curitiba ,no final do ano, pois não terei tempo suficiente para restabelecer o treinamento que deveria e voltar ao nivel para competir bem no Rio de Janeiro, mas estarei presente na meia maratona, se Deus quizer ( e ele quer!!!)

Abraço a todos vocês, em especial ao amigo Jorge Maratona que sempre me acompanha e me "cobra" de forma muito carinhosa minhas atividades aqui no blog. Estarei agora mais presente e participando de maneira mais ativa.

Bons treinos e boas provas a todos!!!

quarta-feira, 8 de abril de 2009

Corredores são melhores nos negócios


Passar horas sem pensar no trabalho, nos compromissos e nas reuniões chatas pode parecer impossível para alguns executivos, para outros, praticar um hobby é a coisa mais sensacional que pode acontecer. Essa atividade pode ser qualquer uma desde que lhe dê muito mais prazer seja passando horas voando de Asa Delta, escalando montanhas, participando de provas de aventura, consertando carros velhos ou, correndo maratonas. Todas têm ponto em comum com o trabalho possibilitando a solução de problemas com atitudes simples encontradas na própria atividade física.

Praticar um hobby desenvolve-se qualidades inerentes ao trabalho tais como: disciplina, paciência, planejamento estratégico e logístico, saúde financeira, meta a ser atingida, reunião produtiva, decisão, perseverança, socialização, liderança e muito mais. Qualquer dessas atividades absorve muitas horas semanais fazendo com que o executivo aprenda também a dividir o tempo do lazer com a família e o trabalho. Há quem aproveite para envolver também a família. Quem corre trabalha melhor seja ou não executivo.

Disciplina – Numa empresa é impossível gerenciar sem essa qualidade. Quem corre longa distância tem que ser disciplinado para obter sucesso. Um dia corre fraco, no outro forte, no outro moderado e verifica se melhorou. Se melhorar é porque está tudo certo e avança-se na planilha. Se der alguma coisa errada verifica-se o porquê, onde está o erro e faz tudo de novo. Numa empresa também é assim. É o que se conhece como ciclo PDCA (Plan, Do, Check, Action) Planejar, Executar, Verificar e Agir. O corredor faz exatamente isso sem saber que se trata de uma técnica gerencial da qualidade bem conhecida.

Paciência – É um dos segredos da corrida. O corredor que não tem essa qualidade vive com lesão porque tenta atropelar as fases de treinamento. O gerente afobado, que concorda com qualquer pressão vinda dos seus superiores, não negocia, “força a barra”, exige prazos mais curtos nos projetos se “queima” com seus superiores, trabalha demais “tapando buraco” estressando toda a equipe e não obtém resultado desejado. Com a corrida ele melhora isso.

Planejamento estratégico – Correr maratona exige toda uma preparação a médio e longo prazo com previsão de tudo que vai ser feito a cada semana, mês, trimestre e semestre, mais conhecido como periodização. Numa empresa também tem isso. No início do ano faz-se a previsão dos projetos, os recursos disponíveis e o que vai ser executado em cada trimestre. Tal como a maratona não dá para executar projetos de improviso.

Planejamento Logístico – O mais fantástico da maratona, além do treinamento que durou meses, é o dia da prova. Para dar tudo certo o corredor verifica tudo: a roupa que vai correr de acordo com a previsão do tempo, o tênis, a alimentação antes, durante e depois da corrida, a hidratação, como vai para o local, se vai de carro onde estacionar, quem fica com a chave e se algo der errado como fazer. Uma empresa também não funciona sem planejamento logístico e perfeito entrosamento entre fornecedores, produção e clientes.

Saúde Financeira - Corredores gostam de participar de provas fora do seu estado ou alguma muito famosa como a São Silvestre, Maratona de Nova York entre outras. Isso exige orçamento, como pagar e de onde vai sair o dinheiro para não se endividar. Uma empresa também deve ter saúde financeira para não fechar as portas. O gerente financeiro tem que saber administrar bem isso.

Meta – Como estou hoje, onde pretendo chegar e quando estarei preparado? Vou correr a maratona em quanto tempo? Quem são os meus adversários? Isso o executivo também faz na empresa. Como está a empresa hoje, onde pretende chegar, quando estará preparada para assumir um determinado patamar e por quanto tempo. Quem são os concorrentes?

Saúde do Corpo – É bom o corredor fazer pelo menos uma vez por ano um check-up e poder cumprir bem todo o treinamento durante o ano não sendo surpreendido por um mal que poderia ser evitado com exames médicos preventivos. Uma empresa também precisa se preocupar com a saúde dos empregados com atitudes que vão além da legislação. Empregado doente é prejuízo na certa.

Conclusão – Os executivos praticantes de atividade física de longa duração costumam levar para suas empresas soluções simples tiradas das próprias atividades que praticam. Costumam gerar mais soluções que problemas.
(fonte:site copacabana runners www.copacabanarunners.net)