Estado dos meus pés após 14 tiros de 400m (no asfalto)...a" Dor é temporária..." segundo Lance Armstrong..mas estas bolhas náo foram tao temporárias assim...rssss , mas valeu o treino... :)
---------\\\\|/--------- --------(@@)------- --ooO--(_)--Ooo-- É meu amigo temos que ralar nos treinos para se darmos bem nas provas, na verdade não gosto muito de dar tiros eu também fico todo esgotado...rsss...Mais não tem para onde correr né... Bons treinos campeão,
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É meu amigo temos que ralar nos treinos para se darmos bem nas provas, na verdade não gosto muito de dar tiros eu também fico todo esgotado...rsss...Mais não tem para onde correr né...
Bons treinos campeão,
Jorge Cerqueira
www.jmaratona.com