tag:blogger.com,1999:blog-4006706973436234015.post1544356842313357249..comments2023-03-28T10:34:50.596-03:00Comments on maratona160 min: PRÓXIMA PROVA: MEIA MARATONA DE SÃO PAULOPaulo Sérgio de Araújohttp://www.blogger.com/profile/15136949772077285015noreply@blogger.comBlogger4125tag:blogger.com,1999:blog-4006706973436234015.post-62244321957421389002009-03-06T00:37:00.000-03:002009-03-06T00:37:00.000-03:00Infelizmente por motivos pessoais estarei fora des...Infelizmente por motivos pessoais estarei fora desta prova domingo!!!(já havia feito inclusive a inscrição, mas fica para proxima..)bOA SORTE A TODOS AMIGOS PARTICIPANTES!!!!!Paulo Sérgio de Araújohttps://www.blogger.com/profile/15136949772077285015noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4006706973436234015.post-28225620087518883992009-02-24T22:17:00.000-03:002009-02-24T22:17:00.000-03:00---------\\\\|/-----------------(@@)--------o--oO-...---------\\\\|/---------<BR/>--------(@@)-------<BR/>-o--oO--(_)--Ooo-<BR/>Meu amigo só tenho a lhe desejar que faças uma boa meia maratona e sabedor de que corres muito, com certeza fará uma boa prova.<BR/><BR/>Um abraço e bons treinos,<BR/><BR/>JORGE CERQUEIRA<BR/>www.jmaratona.blogspot.comJorge Cerqueirahttps://www.blogger.com/profile/15159531190682023491noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4006706973436234015.post-15505444293577591072009-02-22T12:32:00.000-03:002009-02-22T12:32:00.000-03:00Olá Paulo sérgio, a prova de Cornélio Procópio foi...Olá Paulo sérgio, a prova de Cornélio Procópio foi bastante disputada sim.<BR/>Tinha atletas muito bons por lá, também como uma premiação daquelas né?rsrs<BR/><BR/>Olha, a minha próxima competição será justamente a Meia de São Paulo no dia 08/03.<BR/>Minhas pretenções não são lá essas coisa não.<BR/>Pretendo terminar dentro do tempo de 1h24, média de 4min/km.<BR/>Fiz duas meias no ano passado, 1h15 e 1h16, Foz e Toledo respctivamente, ambas aqui no Paraná, mas eu tava bem treinado nessa época, este ano tô meio desanimado com os treinos, o trabalho deixa a gente muito estressado e cansado para a treino da noite, daí preferi diminuar a intensidade e acho que dá pra concluir dentro deste tempo que falei.<BR/>Mas é isso aí Paulo, quem sabe nos encontraremos por lá.<BR/><BR/>Abraços e bom domingo pra você.<BR/><BR/><BR/>...tuttA...<BR/>ubiratã-Pr.<BR/>www.correndocorridas.blogspot.comtuttahttps://www.blogger.com/profile/09936445771098849144noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4006706973436234015.post-81879877605703860792009-02-20T12:27:00.000-03:002009-02-20T12:27:00.000-03:00esse ano eu vou fazer minha primeira meia maratona...esse ano eu vou fazer minha primeira meia maratona. pretendo correr na casa de 1h50. vou fazer só pra completar mesmo, pra ver como que é. quem sabe um dia faço uma maratona.<BR/><BR/>boa sorte na prova dia 8 de março.<BR/><BR/>abraço,<BR/>stéphanieStéphanie Perronehttps://www.blogger.com/profile/15580698533390220913noreply@blogger.com